みなさん、こんにちは！ 私たち人間には、喜び、悲しみ、驚き、怒り、恐怖、嫌悪など、 計27種類もの感情を持っているといわれています。 これほど感情豊かな生き物は人間以外にはなく、 多様な感情によってコミュニケーションが円滑になったりしますので、 …

みなさん、こんにちは！ 今回は「絵の色による子どもの心理」についてです。 子どもの遊びとして代表的なのが絵を描くことで、 今は家にいる時間が長くなったことから、 家で絵を描いて楽しんでいるお子さんは多いと思います。 ただ単に楽しんでいるだけなら…

みなさん、こんばんは！ 私たちの感情には良いものもあれば悪いものあります。 たとえば良い感情としては喜び、楽しみ、安心など、 悪い感情としては不安、恐怖、イライラ、落ち込みなど。 このような感情は誰もが持っているものですが、 多くの場合、悪い感…

みなさん、こんにちは！ 私たちは普段の生活の中で「歩く」という行動を 長い時間行っていますよね。 たとえば登校や下校時、出社・帰宅時、 買い物に行く時、外で遊ぶ時など。 また、校内や職場内でも歩くことは多いものです。 歩くと目的の大半が「移動」…

みなさん、こんにちは！ 姿勢が悪いと体にさまざまな影響が及ぶというのは周知のことですが、 悪い姿勢が心にも悪影響を及ぼすということはご存じでしたか？ 心に悪影響が及ぶのは、主に以下の3つの原因が考えられます。 ・自律神経のバランスが崩れる ・セ…

みなさん、こんにちは！ 今回は「継続することによる心への効果」についてです。 継続は力なりという言葉がありますが、 継続することは非常に大切で、 何かを達成したり成功するためには継続が不可欠です。 続けていく上で壁にぶつかることは多いですが、 …

みなさん、こんにちは！ 今回は「夏に取り入れたい色」についてです。 私たちの心は色によって大きな影響を受けていますので、 インテリアや服装、化粧などに季節の色を取り入れることで、 その季節を気分よく快適に過ごしやすくなります。 インテリアの色に…

みなさん、こんにちは！ 日本人の平均寿命は 2010年で男性が79.64年、女性で86.39年でしたが、 2020年にはそれぞれ81.25歳、87.32歳。 この10年で1～2年近く寿命が延び、 今後さらに延びることが予想されています。 しかし、その一方で昔と比べて 脳機能は徐…

みなさん、こんにちは！ ここ最近は世界的に辛い日々が続いているので、 気分が落ち込んだり、イライラしたりと、 情緒が不安定になっている方は多いことと思います。 情緒が不安定になると日々の暮らしの充実度が下がるものです。 そこで、この機会に「楽し…

みなさん、こんにちは！ 周りに、常に誰かのことを批判している人や、 グチグチと文句ばかり言っている人が結構いるかと思います。 もしかしたら、読者さんの中にも、 このように批判や文句を繰り返している人もいるかもしれません。 ストレスが溜まっている…

みなさん、こんにちは！ 学生の方はもちろんのこと、 社会人の方でも生活していく上で、 何かしら覚える必要があることがあるものですが、 勉強してもすぐに忘れてしまう、、、、 そんな方は結構多いのではないでしょうか？ このようにすぐに忘れてしまうと…

みなさん、こんにちは！ 誰しもが自分の嫌いなところを持っているものですが、 みなさんは自分のどのようなところを嫌いに感じていますか？ たとえば、何でもかんでも否定的に考えるところ、 人前に出るとすぐに緊張してしまうところ、 うまく会話ができない…

みなさん、こんにちは！ 前回、前々回と立て続けに、 「ピグマリオン効果、ザイオンス効果」についてお話しました。 今回は「ハロー効果」をご紹介したいと思います。 ハロー効果とは、身に着けているや体格、顔などの外見、 立ち居振る舞い、話し方など、 …

みなさん、こんにちは！ 前回、「ピグマリオン効果」についてお話しました。 引き続き、今回は「ザイオンス効果」をご紹介します。 ザイオンス効果は、日本語で「単純接触効果」とも呼ばれ、 目に触れた回数が多いほど好印象を持ちやすいという心理法則です…

みなさん、こんにちは！ 本日は心理学の中から、 マネジメントに役立つ「ピグマリオン効果」をご紹介したいと思います。 ピグマリオン効果というのは、 他者から期待された通りの振る舞いをするという心理的行動のことです。 ビジネスでは上司が部下を育てる…

こんにちは！ 今回は「カラーセラピーの赤色の意味と効果」についてです。 カラーセラピーは、色の心理的な効果を活用して、 心身のバランスを調整するもので、色彩療法とも言われています。 心理的効果は色の種類によってまちまちで、 無意識に選んだ場合、…

子どもはよく遊びとして絵を描きますが、 その絵に、心理状態が反映されているというのはご存じでしょうか？ 特に何気なく描く絵に心理状態が現れることが多く、 物や色、風景など、さまざまな絵に心理が隠れています。 その中でも今回は「雨」について、 子…

こんばんは！ 本日は「涙活」をテーマにお話したいと思います。 突然ですが、皆さんは最近いつ涙を流されましたか？ 泣くことに、「かっこ悪い」「恥ずかしい」といった イメージを持たれる方が多いように感じます。 たしかにそういう風潮がありますし、 辛…

こんにちは！ 本日は「情緒不安定な時の気持ちのおさめ方」について お話していきたいと思います。 イライラや不安、憂鬱になるなど、 気持ちが不安定になることって誰でもありますよね。 しかし、心の不調というのはやっかいなもので、 何も対策をしなけれ…

SARAスクールでは「行動心理」についての資格取得講座を用意しておりますが、 本日はそんな行動心理をもとにした嘘を見抜く方法についてご紹介したいと思います。 人間というのは、心理状態に応じて行動や仕草が変わる生き物で、 行動や仕草から手の心理を読…