みなさん、こんにちは！ ここ最近は世界的に辛い日々が続いているので、 気分が落ち込んだり、イライラしたりと、 情緒が不安定になっている方は多いことと思います。 情緒が不安定になると日々の暮らしの充実度が下がるものです。 そこで、この機会に「楽し…