みなさん、こんばんは！ 私たちの感情には良いものもあれば悪いものあります。 たとえば良い感情としては喜び、楽しみ、安心など、 悪い感情としては不安、恐怖、イライラ、落ち込みなど。 このような感情は誰もが持っているものですが、 多くの場合、悪い感…