寝具ソムリエとは、自分の体に合った寝具選びや、寝具の素材と種類、カバーの選び方、布団の干し方・洗い方、処分の方法など、寝具に関するさまざまな知識を十分に理解している人に与えられる資格です。 私たちは1日の3分の1を睡眠に費やしていて、睡眠によ…