みなさん、こんにちは！ ここ数年の間に糖質ダイエットが出てきたり、 日本でも患者数の多い糖尿病においては、 そもそも糖質を制限しなくてはならず、 このようなことから 糖質は良くないものだと考える人が増えたように思います。 しかし、糖質は私たちの…