筋トレインストラクタ-資格とは、筋肉を効果的に鍛えるための基本的な知識から実践的なトレーニング方法まで、筋トレに関する知識を十分に有していると認められた方に与えられる資格です。
本資格を取得することで、パフォーマンスアップの為にバランスよく筋トレを行う重要性、スクワットの効果を最大限に発揮する方法、ダイエット面での効果、筋トレに使う道具などの知識があることを証明できます。
資格取得後は筋トレインストラクターとしてジムやフィットネスクラブなどで活動をすることができるほか、自宅やカルチャースクールなどで講師活動をすることが可能です。ご自身の望む体型を目指すためにも役立てることができるでしょう。
筋トレインストラクター資格を取得した方の口コミをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
- ジムに通うために時間やお金を消費するよりも、自分で正しい知識を身につけることで効率的なトレーニングが出来たので良かったです。
- 夫の体型が変わってしまったので、週末など一緒に筋トレをするようにしています。むやみにやっても効果は出にくいと思い資格を取ってみてからは、驚くほど体が変化していってます。夫もやりがいを見出したのか飽きずに続けています。
- ダイエットのために筋トレを始めたのですが、知識がないままに行っても利いているのかも分かりませんでした。資格を取ってからはしっかりと鍛えたい筋肉を鍛えられるようになったので前向きに取りくめるようになりました。
- コロナ自粛で体力の衰えを感じていたので、筋トレを始める決意をし、資格も取得しました。身体を動かす楽しさに気づき、他の方にもそれを伝えるために教室を開きたいと考えています。
- テレビでよく見かける筋肉が美しいトレーナーさんに憧れて自分も筋トレを勉強することにしました。筋トレをすることで代謝があがったり痩せやすい体質になったりと女性にとってもプラスの面がたくさんあることに気づきました。
口コミをみると、効率的な筋肉の鍛え方がわかるようになった、身体を動かす楽しさに気づいたなど、自分のボディメイクに役立ったという口コミが多く、またインストラクター職を目指す方からも正しい筋トレの知識を持つことで自信につながったと好評です。
筋トレインストラクター資格については、主催元の日本インストラクター技術協会のページに詳しく書かれています。ぜひチェックしてみてください。