ウォーキングとは、歩くことで健康の促進や運動不足の解消を目指す運動の1つです。
特別な準備なしに始められ、体調に合わせて運動量を調整できるので幅広い年代により取り入れられています。
また、歩きながら周囲の景色が変化していく様を眺められるため、ストレス解消にも効果的と言われています。
ウォーキングは、誰でも手軽に始めることができますが、いざ学んでみると内容は奥深く、本格的な知識と技術を身につけることで、個人の体調や習慣に合わせた最適なウォーキング方法をアドバイスできるようになり、仕事にも生かすことができます。
ウォーキングアドバイザー資格とは、歩くことで行える運動方法や健康管理についての知識を十分に有していると認められた方に与えられる資格です。
資格取得を目指すことで、ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット、生活習慣病の予防などへの知識を身につけることができます。
資格取得後はウォーキングアドバイザーとして老若男女を相手にウォーキングの素晴らしさを伝えるお仕事ができます。例えば健康グッズのショップなどで、ウォーキング関連の商品を販売促進するお仕事などでも活躍できます。
ウォーキングアドバイザー資格を取得した方の口コミをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
- ダイエットのためにウォーキングを始めようと思い資格を取得したら、効果的な歩き方が身について痩せることができた
- 夫が高齢になり体型が変わってしまったので、資格で得た知識を共有しながら夫婦でウォーキングを日課にしている
- 介護の仕事をしており、この資格を取得したことでケガのしにくい歩き方を患者さんにアドバイスすることができた
- 以前からウォーキングを定期的にしていたが、資格取得後より効果的な歩き方をすることができ体調も気分もよくなっている
- ウォーキングで足を痛めたことがあったので、資格取得後は安全に楽しく続けられるようになった
ウォーキングアドバイザー資格を取得したことで、ダイエットや健康に効果的なウォーキング方法が身についたと、多くの方から高い評判を得ている資格となっております。
ウォーキングアドバイザー資格について興味があり、詳しく知りたい方は、資格を認定している日本生活環境支援協会にて詳細をご覧ください。
→ウォーキングアドバイザー認定試験 | 日本生活環境支援協会