2021-12-25から1日間の記事一覧
瞑想インストラクター資格とは、マインドフルネス瞑想に関する基本的な知識を持ち、それらを日常生活において実践できるスキルを有していると認められた方に与えられる資格です。 本資格を取得することで、一般的な瞑想との違い、マインドフルネス瞑想の呼吸…
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