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2021-06-23から1日間の記事一覧

自分自身で実践できるセラピー!健康促進のために取り入れてみよう

みなさん、こんにちは! 今回は「自分自身で実践できるセラピー」をご紹介します。 そもそもセラピーというのは、 薬や手術を行わずに行う治療法のことを指します。 セラピーにはさまざまな種類があって、 たとえばタイ古式マッサージやリフレクソロジー、 …