みなさん、こんにちは！ コロナの影響でテレワークが推進され、 在宅勤務に移った人もいるかと思います。 そんな方の中で、在宅勤務になったのを機に、 寝付きにくくなった、眠りが浅くなったなど、 睡眠障害になったという人もいらっしゃるはず。 この原因…