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2021-04-24から1日間の記事一覧

姿勢を改善すれば日々の充実度が向上する

みなさん、こんにちは! 最近ではスマホやパソコンが普及したことによって、 運動不足になっている人が多く、 それに伴い悪い姿勢の人も増えているようです。 姿勢が悪くなると見た目が悪くなるだけでなく、 心身にさまざまな悪影響を及ぼします。 体への影…