みなさん、こんにちは！ 今回は「塩分の摂りすぎ」についてです。 塩分を摂りすぎると血圧が高くなることはよく知られていますが、 そもそもなぜ塩分を摂りすぎるのと血圧が上がるのがご存じでしょうか？ まず塩辛いものを食べると喉が渇きますよね。 これは…